MasSaggio Classico o della Tradizione

 

 

Nasce come manipolazione dei tessuti influenzato dalle conoscenze delle epoche e dei luoghi, successivamente si è sviluppato di pari passo all’evoluzione scienza medica.

Le quotidiane problematiche dell’ordinario vivere, portano a un’eccesso di “stress” che va a irrigidire l’apparato muscolare; queste iniziali contratture possono poi divenire fastidiosi problemi localizzati o diffusi come “lombalgia, dorsalgia o cervicalgia”…

Il buon Trattamento permette di sciogliere le contratture, prevenendo lo “stress” dei tessuti muscolari ed evitando per quanto possibile il degenerare delle fibre.

Inontre va ricordato quanto sia piacevole e rilassante il MasSaggio in genere, perchè deve essere sempre “vestito” sulle esigenze del ricevente.

PRIMO TRATTAMENTO PROVA, IN OMAGGIO…..

Per unteriori info su Corsi e Trattamenti contattare Stefano Del Degan

cell. 334 9339 366

mail stefano.sdd@libero.it

saluti e BuonVivere

GEMELLAGGIO SANGHA YOGA UDINE CON WU SHI TAO

Ricambio, e ne sono onorata, la lezione che il maestro Cossa ha tenuto presso la nostra Scuola Yoga a Sangha.

Proporrò agli atleti del Wu Shi Tao una serie di Asana per la flessibilità, portando l’attenzione sulla respirazione, assecondando la conformazione fisica di ognuno di loro.

GIOVEDI’17 MAGGIO 2012 PRESSO LA PALESTRA DELLA SCUOLA DANTE ALIGHIERI

Incontro di WingTsun curato dall’Insegnante MATTEO PASSALACQUA a Sangha!

VENERDI’ 18 MAGGIO ORE 19.30.

Il WingTsun è sviluppo personale
Il WingTsun è allenato in gruppo ma è individuale. Le capacità dei singoli sono incoraggiate e sviluppate.

ll WingTsun si basa sul potenziale esistente degli studenti

Né la forza muscolare né la capacità di resistenza sono i requisiti principali per il WingTsun, ma la volontà di impegnarsi sul proprio corpo per conoscere e utilizzarne i punti di forza. Imparare un movimento coordinato e salutare assieme ad una affinata consapevolezza sono al centro della formazione. ll WingTsun insegna ad abbandonare il ruolo di “Vittima” e di conseguenza raramente si finisce in situazioni pericolose. Quando invece una situazione pericolosa dovesse capitare, si è in possesso di un’efficace sistema di autodifesa.

www.difesa-personale-udine.it

CURARSI CON LA MUSICA. SEMINARIO DI NADA YOGA CON SWAMI KRISHNA DAS A SANGHA!

“CURARSI CON LA MUSICA” secondo l’antica filosofia Vedica a cura del Maestro Krishna Das

- Il Potere del Mantra – Nada/Mantra Yoga – Lo Yoga dell’Energia -

PROGRAMMA

 - Introduzione al percorso dell’individuo dalle origini ad oggi, attraverso lo studio e la

sperimentazione dei codici di conoscenza contenuti nel suono e nella vibrazione primordiale.

- Tecniche dei suoni e delle vibrazioni trascendentali come pratica del “risveglio interiore”.

- Pratiche di rilassamento e meditazione tramite i Mantra Sanscriti e Tibetani con lo scopo di attivare processi di purificazione dei centri energetici a favore del benessere psicofisico.

- Esperienze di contatto con le energie del corpo sottile e dei Chakra -“Lo Yoga dell’Energia”.

- Pratiche di rilassamento e meditazione tramite l’ascolto delle“Melodie Trascendentali”.

Sabato 12 Maggio ore 21.15
- Concerto di Musica Antica dell’India (Shanty Raga) – Melodie di Pace -

Krishna Dās è maestro di Sitar e di altri strumenti musicali dell’India, vive da oltre trent’anni tra l’Himalaya e l’Occidente.

Ha partecipato come relatore a simposi internazionali di Yoga, Psicologia e Musico-Terapia, autore del libro “Pensieri Scritti”.

Membro del Consiglio Mondiale dello Yoga – Consigliere dell’European Yoga Federation – Coordinator International Relations of World Movement for Yoga and European Yoga Federation – Ambassador of Peace of The World Community of Indian Culture & Traditional Disciplines – President of World Movement for Indian Fine Arts.

Molto apprezzato sia in India che in Europa ove tiene concerti e seminari per sei mesi all’anno, ha dedicato la sua vita alla musica in cui sa

infondere profondo senso di gioia e di incanto interiore. Il Maestro Krishna Dās da anni compone musica trascendentale, «musica dell’anima» con lo scopo di portare l’ascoltatore in profondo stato di rilassamento e meditazione, raggiunti attraverso Mantra e Nāda Yoga – “Lo Yoga dell’energia”. Mantra e Nāda Yoga: sono due aspetti dello Yoga che ci informano di tecniche dei suoni e delle vibrazioni trascendentali nate in India più di 5000 anni fa dai «Veda» che sono considerati i padri dello Yoga. Questo tipo di pratiche portano all’individuo una condizione ottimale per quanto riguarda l’equilibrio psicofisico. I suoni e le vibrazioni trascendentali hanno la capacità di agire sulle energie del corpo sottile dell’essere vivente, in modo particolare dell’essere umano, portandolo a contatto con il proprio sé.

La medicina occidentale ha confermato le molteplici proprietà terapeutiche di questo tipo di pratiche sonore adottate da Krishna Dās, chiamandole con il termine di «musico-terapia». Il Maestro Krishna Dās in anni di permanenza in India è stato allievo di grandi Maestri spirituali ed artistici. In particolare ha ricevuto la sua iniziazione artistica dal grande Maestro Pandit Ravi Shankar.

( Per ulteriori informazioni visitate il sito: www.krishnadas.it )

- Presso:

SANGHA – Discipline Naturali per Nutrire l’Essere V.le v.le Tricesimo 103 – UDINE

- Orari:
12 Maggio – Seminario dalle ore 15.30 alle ore 19.00 – Concerto ore 21.15

13 Maggio – Seminario dalle ore 09.30 alle ore 13.00

- Cosa portare:

indumenti comodi, un tappetino per le pratiche, un cuscino, una copertina.

 

 

 

 

 

 

Biomusica con Andrea Casaccio a Sangha.

L’operatore sta conducendo  una serie di incontri presso il nostro centro.

 

Chitarrista – Compositore.
Ha composto musiche per spettacoli teatrali e spettacoli di danza . Ha registrato 2 cd come solista collaborando con artisti di livello nazionale e internazionale. Insegna musica dal 1999 rivolgendo la sua didattica prevalentemente ai bambini e agli adolescenti. Ha lavorato in ambito sociale in qualità di educatore e per un breve periodo anche come operatore in ambito psichiatrico. Pratica tecniche di respirazione e di rilassamento corporeo da oltre dieci anni. Diplomato come operatore in Biomusica.

 

QI GONG con il Maestro CESARE COSSA

Venerdì 10 febbraio alle ore 19.00, presso la sala Yoga del centro Sangha:

QI GONG: Lo sviluppo dell’energia con il maestro Cesare  Cossa.

Sviluppo dell’Energia

La conoscenza e lo studio dell’antica sapienza orientale trova nella pratica del Qi Gong il suo punto nodale. Comprendere l’esistenza di un’energia interna all’organismo umano, conduce il praticante in un territorio dimenticato dalla cultura occidentale, ma non per questo meno presente; recuperare questo spazio tramite l’esecuzione di tecniche create migliaia di anni fa nella Terra di Mezzo, consente di analizzare i fenomeni del mondo che ci circonda con uno sguardo diverso. La pratica del Qi Gong, letteralmente “lavoro con l’energia”, può essere effettuato sia per ristabilire la corretta circolazione del “qi” nell’organismo a scopo salutistico, sia per incrementare l’energia in talune parti del corpo a scopo marziale. Nel primo caso si parla di Yin Qi Gong, lavoro morbido, nel secondo caso di Yiang Qi Gong, lavoro duro.

 

SHIVA RATRI A SANGHA!

Shiva Ratri, letteralmente la notte di Shiva, è una della più importanti festività induiste. La nostra Scuola Yoga ha iniziato a celebrarla alcuni anni or sono, e col passare del tempo, si è trasformata in un evento che molte persone attendono con gioia da una anno all’altro. Si tratta di un cerimoniale complesso che prevede al suo interno canti devozionali, ritualità e convivialità.

Quest’anno abbiamo l’onore di ospitare LISA KATLANE alla voce ed harmonium e ALBERTO ZURCO col suo Sacro Sitar.

Il tutto sarà coordinato dalla Comunità Indiana di Udine, il buffet curato dal Ristorante indiano INDIA MATHA.